圣经辅导员如何看“惊恐发作”（panic attacks）
（https://www.ccef.org/how-biblical-counselor-thinks-about-panic-attacks-most-read-2012-10/）
如果有人告诉你她有“惊恐发作”（panic attacks），你如何开始开始以圣经为辅导？（我几乎是随机选择“惊恐发作”为例。比较普遍的精神病学诊断中，有十二种左右，圣经并没有明确地鉴别。它是其中之一。）
获取其描述
首先，你必须了解“惊恐发作”的基本描述。你可以从两个来源获得此信息∶这个人，或美国精神病学协会（American Psychiatric Associations）的手册《DSM-IV》中更正式的标准。这两个描述通常相似但不相同。
你最好同时获得两者。
下面是DSM-IV标准。
让我们假设其中有很多，与该人的经历相符。症状突然开始，并在十分钟左右达到高峰。其中至少包括以下四种∶心律加快，出汗，发抖，呼吸急促或窒息，胸部不适，恶心，头晕，与世界其他地方分离，害怕失去控制，
害怕死亡，麻木，发冷或潮热。
开始应用一些圣经类别
这些都是令人不安的症状。我们当然关心：心跳率，出汗，发抖，头晕和感觉分离。但是，即使我们在基督里成熟长进，圣经没有保证说，这些身体症状就会改变。
这里有没有任何圣经保证我们能够改变的症状？对死亡的恐惧和对失去控制的恐惧，又如何呢？这些是恐惧的精神症状，而圣经有多处是关于恐惧的，尤其是对死亡的恐惧。我们可能期望在这方面长进。
好的，现在够了。你刚刚完成了重要的实用神学。你戴著圣经眼镜，去看精神病诊断学，并且已经找到了一个有帮助的方法。我们外体虽然毁坏，内心（灵、心、魂）却一天新似一天（林后四16）。当看到身体症状缓解，我们会很高兴，但无论身体症状是否改善，我们都更渴望看到灵性的成长。
现在请进来，亲身参与辅导。
“你能告诉我更多吗？
上次是什么时候？
你觉得怎么样？”
“当你以为自己会死的时候，你想到什么了？”
“你认为我们应该为此祷告吗？”
“你有没有和你的医生谈过这个？”
“你对此事有何看法∶让我们开始专注于圣经怎样讲及恐惧。让我们看看我们的上帝是如何对我们这些害怕的人，温柔而有力地说话的。这些‘惊恐发作’似乎能叫我们成为恐惧专家的好时机。”
不要过度解释！
我有一个警告，这很重要。当人们认为自己了解“惊恐发作”的原因时，他们会说一些愚蠢无益的话，有如“约伯的安慰者”。知道“惊恐发作”的描述，和了解它们的解释，是有区别的。
是什么引起“惊恐发作”？我们无法抗拒这问题，我们确实想要知道。但是我们必须拒绝试图解释为什么它会发生。对于大多数精神病学诊断，“我不知道”是对原因的最好的解释，而且很世故。
但是，缺乏洞察力并没有限制我们的帮助能力。我们不必知道痛苦的原因（这里讲的是身体症状的发作），但仍可以帮助别人。我们有许多上帝的美好启示，可以指导我们的事工。若圣经没有给我们确切的方向，我们不必猜测原因和其他有关事项。
这是一个模板，不是完整的答案。
很多书都是以这种基本方法写的，所以请不要以为这就是圣经辅导所能的，或会说的。相反，请将其视为一个模板，可帮助你在许多不同的精神病学诊断中导航。
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