孤单
张逸萍译自：“Loneliness”
Anne Dryburgh,
February
21, 2018
（https://www.biblicalcounselingcoalition.org/2018/02/21/loneliness/
）
“寂寞是一种与人没有联系的情感，是痛苦的感觉。
孤单的人可能会感到没有人要他，感到孤立和被排斥。”[1]
孤单感通常是生活在恐惧中，被孤立，与他人缺乏情感联系，与上帝缺乏亲密感，或被对自己重要的人拒绝的结果。在我们人生的某个时刻，我们所有人都会经历某种程度的孤单。最有可能经历孤单的刺痛的人包括那些面临丧亲，婚姻问题和/或离婚，慢性疾病，处于陌生的环境或文化的人，或在困难的家庭中成长的孩子。
圣经中孤单的人
圣经中有很多孤单的人。 在列王记上
19:10中，以利亚处于极大的苦难中。他相信只有自己一个人在事奉神。大卫的心，默默无声，专等候神（诗62∶5）；没有人认识他，也没有人眷顾他。（诗142∶4）。亚萨除了上帝以外，在地上或在天上，没有其他人（诗篇73:25，26）。底马、革勒士和提多离弃了保罗。在他的初审期间，只有主站在他身旁（提后4:10，16-17）。那些最接近耶稣的人离弃了他（可14:50）；彼得不认他（约18∶15-18;
25-27）；犹大出卖他（太26∶47-50）。耶稣在客西马尼园里独自受苦（太26∶36-46），当他挂在十字架上时，被父神离弃（太27:46）。[2]
与主的亲密关系
正如我们所读到的，圣经讲及寂寞，但主大力地帮助寂寞的人。一直以来，他应许信徒们永远不会抛弃或丢弃他们，而将永远与他们同在（诗139∶7-12；赛41:10；太28:20；来13∶5）。
[3]
上帝自称为百姓的丈夫，并将自己的百姓比作“被离弃心中忧伤的妻，就是幼年所娶被弃的妻。”（赛54∶5，6）。我们在何西阿书中读到，上帝的子民，在公义，正义，坚定的爱心，怜悯和忠心中，被聘永远归神为妻（何2:19，20）。在新约中，信徒被描述为基督的新妇（弗5:31，32;启21∶2），这是表达灵魂深处的亲密感，这比人类彼此之间的亲密感要大。
提供支持
孤单中的人倾向于专注于自己；他们想要的，他们没有。当辅助孤单的人时，你需要发现他们的想法，以及他们如何打发自己的时间。他们是否在看著其他人在社交媒体上正在做什么？并因为没有愉快的约会，美好的假期，或与朋友欢乐的夜宴而感到难过？当他们在看电影或节目，他们是否希望自己在其他地方，和其他人一起，或者拥有他们目前没有的东西？这些想法可迅速发展至认为没有人爱他们，他们的生命是荒废的。
关于神和他们的处境，实际是怎样的？他们可以通过哪些方式，更建设性地利用自己的时间？ 有什么方式打发时间，比上社交媒体更有趣？了解上帝的照顾，可以帮助他们发现主在他们的环境中，为他自己的目的和荣耀，在积极地工作。相信这真理，并在困难中为他的荣耀而活，会使痛苦的孤单变成经历主的荣耀的时候。
团体的重要性
重要的是要帮助他们摆脱孤立，并尽可能与他人建立关系。即使该人宁愿待在家里，也必须采取措施与他人在一起，并关心周围发生的事情。教会可以通过探访，或提供实际支持，以照顾孤单者。例如，藉著建立几代人之间的关系，可以他帮助青少年建立联系，帮助孤单的青少年在艰难的境况中，信心增长。
有时，长期处于孤单状态的人，心灵会变得空虚，于是紧抓著自己所经历到的任何形式的真诚爱心。鼓励孤单者与主保持亲密关系，并实际地去爱别人，将有助于防止他们对和他们接触的人，产生不健康的依赖。这样，可以发展真正的团体和团契。
结论
孤单是痛苦的，我们所有人都会在生活中的某个时候经历到孤单。值得庆幸的是，主对我们的寂寞说话，并以深刻地和有意义地照料我们。在支持孤单的人时，看看他们怎样对自己说话，以及他们为什么这样。帮助他们的心专注于照顾人的上帝，他正在藉著人的处境，实现自己的荣耀目标。当他们专注于爱别人时，他们就会摆脱孤立，成为祝福的源头。
大家来讨论
思想你人生中最寂寞的时刻，主如何照顾你？那时圣经如何深刻地对你的心灵说话？对你的生活有什么影响？你认识一个孤单的人吗？你如何鼓励和祝福他们？
Anne is an IABC and ACBC certified biblical counselor and a
CABC (Commissioned Addictions Biblical Counselor) who has been a mission worker
in Flemish-speaking Belgium since the early 1990s. She is also on the advisory
board of Fallen Soldiers March, a guest lecturer at Tilsley College in Scotland,
an external reader for doctoral candidates at the Masters International
University of Divinity, an author, a frequent contributor to the blog Biblical
Counseling for Women, and coordinates the European hub of the Biblical
Counseling Coalition.
[1]
Mary Somerville. “Coping with Loneliness.” National
Association of Nouthetic Counselors, Annual
Conference, 2005, mp3.
[2]
Ibid., Wayne Mack, “Loneliness & Self-Pity#1: How to Handle
Loneliness,” The Dr. Wayne Mack Library. CDWM4191.
[3]
Mary Somerville, “Coping with Loneliness,” National
Association of Nouthetic Counselors;
Caroline Newheiser, “Helping Women who are Married but Lonely,” The
Institute for Biblical Counseling and Discipleship.